1、柑橘类的生果，比方橘子、橙子pm电竞、柚子、柠檬，这些柑橘类的生果当中富含有雄厚的维生素C。

　　2、枣类的生果，比方青枣水果、酸枣、红枣水果，正在这些枣类的生果当中也含有大宗的维生素C。

　　3水果、瓜类的生果水果，比方西瓜、甜瓜，这些瓜类的生果当中往往也含有特地雄厚的维生素C。

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